صحة وعلــوم
-
دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج
يعاني كثير من الأشخاص من تغيرات مزاجية متكررة أو شعور بالاكتئاب الخفيف، ويبحثون عن حلول طبيعية لدعم صحتهم النفسية. وفقًا…
أكمل القراءة » -
من الملابس للمشروبات.. أسباب غير متوقعة لارتجاع المرىء وطرق الوقاية
يعاني الكثيرون من إحساس حارق في الصدر يمتد أحيانًا إلى الحلق مع طعم لاذع، وهو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي،…
أكمل القراءة » -
اسباب تشوش الرؤية عند الكثير من الناس
تؤثر التغيرات الموسمية على الجسم بطرق مختلفة، وقد يعانى بعض الناس من تشوش في الرؤية، حيث يوضح تقرير موقع “Indiatoday”…
أكمل القراءة » -
العلامات المبكرة لسكر النوع الأول والثاني
رغم أن اسم المرض واحد، فإن سكر النوع الأول وسكر النوع الثاني يختلفان جذريًا في طريقة الظهور ومسار الأعراض…
أكمل القراءة » -
هل الشوفان مفيد حقا للصحة؟.. ما يقوله خبراء التغذية
لم يعد الشوفان مجرد خيار تقليدي على مائدة الإفطار، بل تحول خلال السنوات الأخيرة إلى أحد أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص فيتامين د على وظائف الجسم.. علامات تتطلب الفحص
الإرهاق المستمر قد يكون علامة على مشكلة صحية شائعة بشكل كبير وهى نقص فيتامين د، ويتراوح المعدل الطبيعي لفيتامين د…
أكمل القراءة » -
6 طرق لإضافة الليمون إلى نظامك الغذائى لإنقاص الوزن وتحسين الصحة النفسية
يعتبر بدء اليوم بتناول كوب دافئ من الماء بالليمون طقسًا مثاليًا لمن يسعون للتخلص من الوزن الزائد، صحيح أن الليمون…
أكمل القراءة » -
وكالة الأدوية الأوروبية تدعم أول علاج لمرض عضلي وراثي نادر
أعلنت الجهات التنظيمية الأوروبية دعمها لاعتماد أول علاج موجّه لمرض عضلي وراثي نادر شديد الخطورة، بعد سنوات طويلة من غياب…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن خطر فقدان السمع لدى مرضى السكر.. كيف تتجنب المضاعفات
كشفت دراسة حديثة نشرت فى مجلة طب الأنف والأذن والحنجرة، أن ارتفاع مستوى السكر في الدم المصاحب لمرض السكر، قد…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الجزر والبرتقال.. كيف يدعم المناعة وصحة العظام
يقبل كثيرون على عصير الجزر والبرتقال بوصفه مشروبًا صباحيًا منعشًا أو خيارًا صحيًا بعد التمرين، لكن ما قد لا يدركه…
أكمل القراءة »