-
اخبــار عدن
أسعار صرف العملات الأجنبية والعربية اليوم الثلاثاء الموافق 15 سبتمبر 2026م
العاصمة عدن: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي= 410 : 413 حضرموت: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي=…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء الموافق 15 سبتمبر 2026م
شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم الثلاثاء الموافق 15 سبتمبر 2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء الموافق 15 سبتمبر 2026م
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء ، الموافق 15 سبتمبر 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
ارتفاع السكر رغم تقليل الحلويات.. 5 عناصر غذائية هتساعدك فى ضبطه
يعتقد البعض أن تقليل الحلويات والسكريات كفيل وحده بالحفاظ على مستويات طبيعية من سكر الدم، لكن التحكم في الجلوكوز لا…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
أوميجا 3 أم الماغنيسيوم.. أيهما أفضل لصحة دماغك؟
تحتاج صحة الدماغ إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساعده على أداء وظائفه بصورة طبيعية، ومن بين أبرز هذه…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
5 خضراوات شهيرة تساعد على ضبط ضغط الدم وحماية القلب
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون طبق السلطة أو الخضار اليومي جزءًا مهمًا من خطة الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
لجنة الحكام بالدوري الإنجليزي تعاقب حكم فيديو ديربي مانشستر
اتخذت لجنة الحكام في الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، قرارًا بشأن مات دونوهيو، حكم تقنية الفيديو، الذي صدّق على الهدف الحاسم…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
إنتر ميلان يهزم أودينيزي بخماسية في الدوري الإيطالي
اكتسح إنتر ميلان مواطنه أودينيزي بنتيجة 5-3، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الإثنين في ختام الجولة الرابعة من عمر…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
الكرملين: الجيش الروسي سيواصل شن عمليات في أنحاء أوكرانيا
أكد الكرملين أن الجيش الروسي ينفذ عمليات في أنحاء الأراضي الأوكرانية وسيواصل القيام بالأمر نفسه، وذلك ردا على طلب للتعليق…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
أمريكا تفرض عقوبات مرتبطة بإيران على بنك روسي
أورد بيان أن الولايات المتحدة فرضت اليوم الاثنين عقوبات مرتبطة بإيران على بنك في.تي.بي الروسي متهمة إياه بالمساعدة في التهرب…
أكمل القراءة »