منــارة عـدن

أسعار الذهب اليوم السبت الموافق 24 يناير 2026م

شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم السبت الموافق 24 يناير 2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…

أكمل القراءة »

درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت الموافق 24 يناير 2026م

توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم السبت ، الموافق 24 يناير 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…

أكمل القراءة »

اجتماع عسكري “نادر” لـ34 دولة برئاسة واشنطن لمواجهة كارتيلات المخدرات

في خطوة غير مسبوقة تعكس تحولاً جذرياً في الاستراتيجية العسكرية الأميركية، يعقد الجنرال دان كين، رئيس هيئة الأركان المشتركة، اجتماعاً…

أكمل القراءة »

عاصفة ثلجية تعلن طوارئ في 18 ولاية أمريكية وتلغي آلاف الرحلات

أصدرت 18 ولاية أمريكية حالة طوارئ بسبب عاصفة شتوية عنيفة تجتاح الولايات المتحدة، مع إلغاء آلاف الرحلات الجوية. وتشمل الولايات…

أكمل القراءة »

العراق يستعد لتسلم دفعة ثانية من معتقلي تنظيم الدولة بسوريا

قالت مصادر أمنية عراقية إن الدفعة الثانية من معتقلي تنظيم الدولة الإسلامية في طريقها من سوريا إلى العراق على متن…

أكمل القراءة »

قوة ترامب “الضاربة” بوجه إيران.. ماذا نعرف عنها؟

لا يدخر الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، جهدا في رفع سقف التهديد والتحدي ضد إيران، ويواصل سياسة الضغط القصوى ضدها ويقول…

أكمل القراءة »

وصفة طبيعة للحفاظ على توازن ضغط الدم فى الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة فى الشتاء، لا يتأثر فقط إحساسنا بالبرد، بل يتفاعل جسمنا بالكامل مع التغير المناخي. فحين يبرد…

أكمل القراءة »

من مطبخك.. 7 توابل صديقة لمرضى السكر

لا داعي للتضحية بالنكهة إذا كنت تحاول ضبط مستويات السكر في الدم، حيث يمكنك الاختيار من بين العديد من التوابل…

أكمل القراءة »

أطعمة صحية تزيد السعال سوءًا تجنبها أثناء نزلة البرد

يمكن أن تؤدي العديد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية إلى تفاقم السعال والبرد واحتقان الصدر عن طريق تهيج الحلق، أو…

أكمل القراءة »

مليونية الثبات ترسم معادلة الحسم والقرار .. حق شعب الجنوب غير القابل للمساومة

منارة عدن/ رامي الردفاني جاءت مليونية الثبات والتصعيد الشعبي كحدث مفصلي يعيد ترتيب المشهد السياسي الجنوبي، ويضع النقاط على الحروف…

أكمل القراءة »