صحة
-
البيض يحافظ على تركيزك ونشاطك فى الصيام
تتغير العادات الغذائية بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان، ويصبح اختيار وجبة السحور بعناية أمرًا ضروريًا لضمان الصيام لساعات طويلة دون…
أكمل القراءة » -
ألم العظام.. الأسباب الشائعة والخطيرة وطرق التشخيص والعلاج
ألم العظام يختلف عن ألم العضلات أو المفاصل، إذ يوصف غالبًا بأنه عميق وممتد من داخل الجسم. قد يكون موضعيًا…
أكمل القراءة » -
مرضى السكري في رمضان: دليلك لأرقام السكر الآمنة ومتى يجب الإفطار
يواجه مرضى السكري تحدياً سنوياً خلال شهر رمضان، حيث يتغير نمط الحياة ومواعيد الوجبات، لكن الأطباء يؤكدون أن الصيام ممكن…
أكمل القراءة » -
دراسة … سكان المرتفعات اقل عرضه للإصابة بداء السكر.
لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يعيشون في المرتفعات العالية، حيث ينخفض الأكسجين، أقل عرضة للإصابة بداء السكري مقارنة بأولئك…
أكمل القراءة » -
اليابان على أعتاب إنجاز طبي عالمي جديد
أعلن خبراء حكوميون في اليابان موافقتهم على مشاريع طبية رائدة تهدف لصناعة منتجات متطورة لعلاج أمراض القلب ومرض باركنسون (الشلل…
أكمل القراءة » -
حذاء ذكي يساعد كبار السن على تجنب السقوط
ابتكر مهندس في جامعة بريستول حذاء ذكيا متطورا لمساعدة كبار السن على الحفاظ على توازنهم وتقليل خطر السقوط، وذلك بعد…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات خارقة: دليلك الغذائي لبشرة خالية من العيوب
الحصول على بشرة نضرة وصحية لا يعتمد فقط على الكريمات، بل إن نظامك الغذائي يلعب دوراً حاسماً في محاربة مشاكل…
أكمل القراءة » -
علاقة مقلقة بين تناول اللحوم الحمراء وخطر الإصابة بالسكري
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ملحوظ بين ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بداء السكري، ما يعزز الأدلة المتنامية…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية صحة الكلى خلال شهر رمضان
قد يؤدي عدم شرب الماء لفترات طويلة خلال صيام شهر رمضان إلى إجهاد الكلى والمسالك البولية، فى هذا التقرير يقدم الخبراء…
أكمل القراءة » -
خضراوات غنية بالألياف.. تدعم القلب والهضم
الألياف الغذائية ليست عنصرًا ثانويًا في النظام اليومي، بل مكوّن أساسي يؤثر مباشرة في صحة الجهاز الهضمي، وكفاءة القلب، واستقرار مستوى…
أكمل القراءة »