صحة
-
علامات مبكرة لسرطان القولون لا ينبغى تجاهلها
سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها، وفي مراحله الأولى، ينمو عادةً على شكل كتل صغيرة غير…
أكمل القراءة » -
7 علامات تدل على أن جهازك العصبى مرهق
الجهاز العصبي مركز القيادة في الجسم؛ فهو المسؤول عن تنظيم نبضات القلب، والتنفس، والهضم، والحركة، والمشاعر، وحتى طريقة تفكيرنا واستجابتنا…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مهم لعلاقة السمنة بالأمراض العصبية
كشفت دراسة لباحثين صينيين أن خطورة السمنة على صحة الدماغ لا ترتبط فقط بكمية الوزن الزائد، بل بمكان تراكم الدهون…
أكمل القراءة » -
علاج فقر الدم يبدأ من الأمعاء
كثيرًا ما يربط الناس فقر الدم بسوء التغذية ونقص الحديد، لكن المشكلة الحقيقية قد تنبع من مشكلات أعمق في…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة غنية بالكالسيوم تغني عن المكملات الغذائية
يُعد الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والوقاية من الهشاشة، إذ يحتاج البالغون…
أكمل القراءة » -
5 خضراوات تناولها بانتظام يمد جسمك بالمعادن والفيتامينات الأساسية
الخضراوات، بقوامها المقرمش وألوانها الزاهية وغناها بالعناصر الغذائية، تُعد من أهم الأطعمة، ويقدم تقرير موقع “Ndtv” أفضل الخضراوات التي تمنحك…
أكمل القراءة » -
تعرف أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟
قلما نجد شيئاً أكثر عالمية من حب الحلويات، سواءً أكانت قطعة بسكويت بعد العشاء، أو مثلجات في ظهيرة صيفية، أو…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة .. علاقة وثيقة بين العمر وصحة الاسنان
تكشف دراسات علمية متزايدة أن صحة الأسنان لا تقتصر على الفم فحسب، بل قد تكون مؤشرا مهما على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
دواء مبتكر يجعل الغضروف “يبني نفسه من جديد”
يعيش ملايين الأشخاص حول العالم مع ألم مزمن في الركبة نتيجة الفصال العظمي، وهو تآكل تدريجي لغضروف المفصل يحدث مع…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعد سن الخمسين
أفادت الدكتورة بريتي سوبهيدار، من مركز هاكنساك الطبي الجامعي، أن الخبز الأبيض والأرز الأبيض والكعك والمشروبات الغازية المحلاة قد تزيد…
أكمل القراءة »