صحة وعلــوم
-
7 علامات على الجلد قد تكشف وجود مشكلة فى القلب
قد ترتبط أمراض القلب في أذهان الكثيرين بأعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، لكن بعض التغيرات التي تظهر على…
أكمل القراءة » -
البنكرياس الدهنى.. الوباء الصامت الذى يهدد ثلث سكان العالم
حذر الأطباء وخبراء الصحة من تزايد انتشار مرض البنكرياس الدهني، الذي يوصف بأنه أحد أخطر الأمراض الصامتة المرتبطة بالسمنة واضطرابات…
أكمل القراءة » -
من مطبخك.. 5 بذور هتساعد على حرق الدهون بطريقة طبيعية
قد لا يحتاج فقدان الوزن إلى أنظمة غذائية قاسية أو مكملات باهظة الثمن، فبعض المكونات البسيطة الموجودة في مطبخك يمكن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حليب الكركم بانتظام؟
يُعرف حليب الكركم، أو ما يُطلق عليه “الحليب الذهبي”، بأنه واحد من أشهر المشروبات التقليدية التي ارتبطت بالطب الشعبي منذ…
أكمل القراءة » -
أفضل الفواكه الصيفية لمرضى السكرى.. تمتع بالصيف دون قلق
كثير من مرضى السكري يتجنبون الفاكهة تمامًا خوفًا من ارتفاع السكر، وهو اعتقاد خاطئ تنفيه المراجع الطبية العالمية. فقد أكد…
أكمل القراءة » -
12 سببًا تجعل العنب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية
يُعد العنب من الفواكه التي تجمع بين الطعم المحبب والقيمة الغذائية العالية، وهو خيار شائع لدى كثيرين سواء كوجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
يمكن تعويضها من مصادرها الطبيعية.. 7 عناصر غذائية يعانى مرضى السكر من نقصها
إدارة مرض السكر لا تقتصر على متابعة مستويات الجلوكوز أو حساب الكربوهيدرات فقط، فهناك جانب آخر لا يقل أهمية يتمثل…
أكمل القراءة » -
تيبس المفاصل في الصيف.. لماذا تزداد الآلام مع ارتفاع الحرارة والرطوبة؟
يعتقد كثيرون أن آلام المفاصل تزداد خلال فصل الشتاء فقط، لكن الواقع أن فصل الصيف قد يكون سببًا في تفاقم…
أكمل القراءة » -
يدعم صحة الجلد والقلب….فوائد للبطيخ لا تعرفها
يعد البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطًا بفصل الصيف، ويتميز بمذاقه المنعش واحتوائه على نسبة كبيرة من الماء، لكن فوائده…
أكمل القراءة » -
الشوائب والنقاط السوداء .. علامات تنذر بمشكلة في العين
قد يلاحظ بعض الأشخاص فجأة ظهور نقاط سوداء صغيرة، أو خيوط شفافة متحركة، أو ومضات ضوئية خاطفة داخل مجال…
أكمل القراءة »