صحة وعلــوم
-
فوائد صحية للبطيخ تتجاوز إرواء العطش
يتزايد الاهتمام بالبطيخ باعتباره أحد أبرز الفواكه الصيفية التي تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية العالية، إذ لا يقتصر دوره…
أكمل القراءة » -
مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول سلبا على صحة القلب عبر إعاقة تدفق الدم نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، وهو…
أكمل القراءة » -
فيروس “هانتا” يزداد انتشارا في أمريكا ويثير قلق الباحثين
بينما تتم مراقبة ركاب السفينة السياحية التي تفشى فيها فيروس هانتا، تم اكتشاف مستويات مرتفعة بشكل غير معتاد من الفيروس…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي وعلاقته بالسكتة الدماغية
أظهرت دراسة أجراها علماء أمريكيون أن نوبات الصداع النصفي المصحوب بهالة أو ما يعرف بـ”Migraine with aura”، تزيد احتمالية الإصابة…
أكمل القراءة » -
طريقة طبيعية وفعالة تضاهي المكملات في الحد من نقص فيتامين (د)
بحثت دراسة حديثة في تأثير فيتامين (د) على الصحة البدنية وجهاز المناعة والأداء الرياضي، مع مقارنة بين تأثير المكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
اكتشاف فلكي قد يساعد في فهم تطور الغلاف الجوي للكواكب
أظهرت دراسة للكوكب الغازي العملاق TOI-199b وجود غاز الميثان وآثار من ثاني أكسيد الكربون في غلافه الجوي، ما يجعل درجة…
أكمل القراءة » -
منها الزنك.. مكملات غذائية قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب
أصبح الاهتمام بالعلاجات الداعمة للصحة النفسية أكثر انتشارًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة مع زيادة معدلات القلق والاضطرابات المزاجية حول العالم،…
أكمل القراءة » -
8 مواد طبيعية قد تدعم سيولة الدم وتحسن كفاءة الدورة الدموية
توازن سيولة الدم عنصر أساسي في الحفاظ على كفاءة الدورة الدموية وتقليل احتمالات تكوّن الجلطات التي قد تؤثر في القلب…
أكمل القراءة » -
4 توابل تمنح وجباتك فوائد صحية تتجاوز النكهة
لا يقتصر دور التوابل على تحسين مذاق الطعام، فبعض الأنواع تحمل مركبات نباتية نشطة قد تؤدي دورًا مهمًا في دعم…
أكمل القراءة » -
الإفراط فى الفيتامينات مش دايمًا مفيد.. أضرار الجرعات الزائدة على جسمك
كشف تقرير نشره موقع Verywell Health أن تناول الفيتامينات بجرعات كبيرة أو بشكل عشوائي قد يؤدى إلى مشكلات صحية خطيرة،…
أكمل القراءة »