صحة وعلــوم
-
هل تعاني من التوتر؟.. الحل أبسط مما تتوقع
يعاني كثيرون من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، ما يسبب لهم أحيانا مشكلات صحية ونفسية، فما هي أبسط طريقة…
أكمل القراءة » -
الهاتف وتأثيره على شيب الشعر وظهور التجاعيد
حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد…
أكمل القراءة » -
7 علامات تحذيرية خفية لتلف الكبد.. لا تتجاهلها أبدًا
يُعد الكبد “المدير التنفيذي” لصحة الجسم، حيث يعمل بلا كلل لتنقية السموم ودعم عمليات الأيض والتخزين المناعي. ولكن عندما يتعرض…
أكمل القراءة » -
رغم التلوث والتوتر.. المدن المكتظة قد تحمي الدماغ!
ترتبط الحياة في المدن عادة بالتوتر والتلوث، إلا أن العيش في أحياء ذات كثافة عمرانية مرتفعة قد يكون، على نحو…
أكمل القراءة » -
أعراض غير عادية لتلف الكبد لا تتجاهلها
يُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، ويعمل طوال اليوم للحفاظ على نظافة الجسم من خلال طرد السموم وحمايته من المواد الكيميائية الضارة،…
أكمل القراءة » -
5 لقاحات مهمة للأطفال يجب معرفتها
التطعيم من أهم الوسائل التي ساهمت في إنقاذ ملايين الأرواح حول العالم، إذ يعمل على حماية الأطفال من أمراض خطيرة قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
خطأ بسيط يرتكبه الكثيرون عند الاستيقاظ ليلا يفاقم الأرق
تشير آراء خبراء النوم إلى أن الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون مرتبطا بسلوكيات غير واعية يقوم بها الشخص عند…
أكمل القراءة » -
ارتفاع نسبة السكر فى الدم قد يُلحق ضررا صامتا بالدماغ
غالباً ما تُفسَّر مشكلات الذاكرة البسيطة لدى كبار السن على أنها نتيجة طبيعية للتقدم في العمر، لكن الأطباء يحذرون اليوم من أن…
أكمل القراءة » -
دراسة: أدوية هشاشة العظام قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 16%
توصل فريق بحثي من قسم علم الأدوية والصيدلة في كلية لي كا شينغ للطب بجامعة هونج كونج، إلى أن البيسفوسفونات…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل الصلاة بجسدك ودماغك؟ دراسات علمية تكشف المفاجأة
يؤدي المسلم الصلاة خمس مرات يوميًا في أوقات محددة لأنها فريضة من الله. وتشمل الصلاة مجموعة من الحركات الجسدية مثل…
أكمل القراءة »