منــارة عـدن

أسعار الأسماك اليوم الاربعاء الموافق 21 يناير 2026م

شهدت حركة أسعار الأسماك بأسواق العاصمة عدن اليوم الأربعاء الموافق 21 يناير 2026م أسعار متفاوتة حسب النوع وصنف وجاءت الأسعار…

أكمل القراءة »

أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الأربعاء الموافق 21 يناير 2026م

العاصمة عدن: دولار أمريكي 1617 1632 ريال سعودي 425 428 حضرموت: دولار أمريكي 1617 1632 ريال سعودي 425 428

أكمل القراءة »

أسعار الذهب اليوم الأربعاء الموافق 21 يناير 2026م

شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم الأربعاء الموافق 21 يناير 2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…

أكمل القراءة »

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء الموافق 21 يناير 2026م

توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الأربعاء ، الموافق 21 يناير 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…

أكمل القراءة »

كوريا الجنوبية تكشف تفاصيل عن النشاط النووي لجارتها الشمالية

اتهم رئيس كوريا الجنوبية لي جاي ميونغ، الأربعاء، كوريا الشمالية بإنتاج مواد نووية كل عام تكفي لصناعة ما يصل إلى…

أكمل القراءة »

رغم تراجعه.. ترامب يبحث “خيارات عسكرية حاسمة” ضد إيران

رغم تراجعه عن شن ضربات على إيران الأسبوع الماضي، لا يزال الرئيس الأميركي دونالد ترامب يضغط على مساعديه من أجل…

أكمل القراءة »

متى ينصح بتناول التمر للحصول على الطاقة وتحسين الهضم؟

التمر من أفضل مصادر الكربوهيدرات والألياف، فهو يمنح طاقة طبيعية ويدعم عملية الهضم، ورغم أنه لا يوجد وقت محدد لتناوله،…

أكمل القراءة »

قد تنتج عن أمراض الكبد.. كيف نفهم أسباب المياه على الرئة وخطورتها

الوذمة الرئوية، أو ما يعرف بحالة “المياه على الرئة”، هي حالة تحدث بسبب تراكم غير طبيعى للسوائل في الرئتين، يُعدّ…

أكمل القراءة »

البيتا كاروتين يدعم مناعتك وصحة عينيك.. اعرف مصادره الغذائية

البيتا كاروتين هو أحد أهم المركبات النباتية التي تمنح الفواكه والخضراوات ألوانها الدافئة بين الأصفر والبرتقالي والأحمر. لكن وراء هذا…

أكمل القراءة »

الإمارات في مواجهة الأكاذيب.. سجل إنساني وأمني يفنّد افتراءات قوى الشر

موجة جديدة من الأكاذيب تستهدف دولة الإمارات العربية المتحدة، ضمن حرب مسعورة يتضح كيف أنها تُشهَر فيها مختلف صنوف الأسلحة…

أكمل القراءة »