اليوم: 22 يوليو، 2026
-
الرئيسيــة
علامات تنذر بالزهايمر المبكر.. وطرق الوقاية للحفاظ على صحة الدماغ
لا يقتصر مرض الزهايمر على كونه سببًا لفقدان الذاكرة مع التقدم في العمر، بل يعد اضطرابًا عصبيًا تدريجيًا يؤثر في…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
نصائح ضرورية لا تؤخرها اذا شعرت بـ دوخة
يشكو كثير من الأشخاص من الشعور بالدوخة أو عدم الاتزان خلال موجات الحر، وقد تكون في بعض الأحيان نتيجة بسيطة…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
دراسة: التعرض لفترة أطول لضوء الشمس صباحا يساعدك على تنظيم نومك ليلا
أوضحت دراسة أجراها باحثون في جامعة مانشستر البريطانية، أن البالغين الذين يتعرضون لضوء النهار بشكل أكثر سطوعًا وانتظامًا، يميلون إلى…
أكمل القراءة »