اليوم: 7 يوليو، 2026
-
الرئيسيــة
دراسة توضح: سر صحة القلب ليس في تقليل الدهون والكربوهيدرات
كشفت دراسة جديدة أن مفتاح الحفاظ على صحة القلب لا يعتمد بالضرورة على تقليل تناول الكربوهيدرات أو الدهون، بل يرتبط…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
ليس للترطيب فقط.. البطيخ قد يسهم في تعزيز صحة القلب
يُعرف البطيخ بقدرته على ترطيب الجسم خلال الطقس الحار، إذ يحتوي على نسبة ماء عالية جداً تصل إلى نحو 90–92%…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
هذا النوع من التوابل يحسن مستوى السكر فى الدم ويعزز صحة المفاصل
لم يعد الكركم مجرد بهار يمنح الطعام لونًا ذهبيًا مميزًا ونكهة دافئة، بل أصبح واحدًا من أكثر المكونات الطبيعية جذبًا…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
بهدف نظيف.. إسبانيا تطيح البرتغال من كأس العالم
أطاح منتخب إسبانيا نظيره البرتغال من بطولة كأس العالم في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الإثنين،.. وبهذا الفوز خطف منتخب…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
حقيقة غياب محمد هاني عن مباراة الأرجنتين
رد المنتخب المصري، رسميًا، على احتمالية غياب محمد هاني، الظهير الأيمن للفراعنة، عن مواجهة الأرجنتين في بطولة كأس العالم. وكانت…
أكمل القراءة »