اليوم: 4 يوليو، 2026
-
اخبــار محليـة
اسعار صرف العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني اليوم السبت الموافق 4 يوليو 2026م
العاصمة عدن دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي= 410 : 413 حضرموت: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي=…
أكمل القراءة » -
اخبــار محليـة
أسعار الذهب اليوم السبت الموافق 4 يوليو 2026م
شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم السبت الموافق 4 يوليو 2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…
أكمل القراءة » -
اخبــار محليـة
درجات الحرارة المتوقعه اليوم السبت الموافق 4 يوليو 2026م
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم السبت ، الموافق 4 يوليو 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
رئيس وزراء غرينلاند: ترمب تراجع عن فكرة ضم الجزيرة
قال رئيس وزراء غرينلاند ينس فريدريك نيلسن إنه تلقى معلومات تفيد بأن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب تراجع عن فكرة ضم…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
بوتين يشيد بالسيطرة على مدينة إستراتيجية وزيلينسكي يتوعد بأسلحة نوعية
أشاد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بسيطرة قواته على مدينة كوستيانتينيفكا الإستراتيجية في شرقي أوكرانيا، بينما تعهد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
بموافقة عُمانية.. تحرك بريطاني فرنسي لتأمين الملاحة في مضيق هرمز
أكدت بريطانيا وفرنسا استعداهما لنشر بعثة عسكرية متعددة الجنسيات لدعم حرية الملاحة في مضيق هرمز، بالتزامن مع إعلان باريس إعادة…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
لو عندك تشوش ذهنى.. نصائح لتحسين وظائف الدماغ والإدراك
إذا كنت تجد نفسك غالبًا تنسى المواعيد النهائية، أو تجد صعوبة في التركيز خلال الاجتماعات، أو تشعر بالإرهاق الذهني قبل…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
أكلات خفيفة صديقة للقلب بين الوجبات
صحة القلب لا تعتمد فقط على الوجبات الرئيسية، بل تتأثر أيضًا بما نختاره بين الوجبات خلال اليوم، كثيرون يركزون على…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
هل يمكن إجراء تحليل السكر والكوليسترول والدهون بوقت واحد وبنفس ساعات الصيام
يحتاج مرضى السكري إلى إجراء مجموعة من التحاليل الدورية لمتابعة مستوى السكر والاطمئنان على صحة القلب والأوعية الدموية، ومن أكثر…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
قانون أمريكي جديد يفتح الباب لتصنيف “جماعة الإخوان” منظمة إرهابية… أبرز بنوده
في ضربة قانونية وسياسية قاصمة لتنظيم الإخوان المسلمين في الولايات المتحدة الأمريكية، خطت ولاية فلوريدا خطوة غير مسبوقة لبدء إجراءات…
أكمل القراءة »