اليوم: 24 يونيو، 2026
-
الرئيسيــة
أطعمة لا ينصح بطهيها على الشواء.. مفاجأة بشأن البرجر والسجق
يعتبر البرجر والسجق من الأطعمة الأساسية على موائد الشواء لدى كثيرين، لكن عددا من الطهاة الحاصلين على نجمة ميشلان يرون…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
لمرضى السكر.. كيف تنظم وجباتك وماهو أفضل نظام غذائى
يُعد التعامل مع مرض السكر من خلال الغذاء أحد أهم عناصر ضبط الحالة الصحية على المدى الطويل، إذ لا يعتمد…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
8 أطعمة غنية بفيتامين أ لصحة العين والعظام
فيتامين أ من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العين، وتقوية المناعة، ودعم نمو العظام والأنسجة، ورغم…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار صرف العملات الأجنبية والعربية اليوم الأربعاء الموافق 24 يونيو 2026م
العاصمة عدن: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي= 410 : 413 حضرموت: دولار امريكي= 1573 : 1558 ريال سعودي=…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار الذهب اليوم الأربعاء الموافق 24 يونيو 2026م
شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم الأربعاء الموافق 24 يونيو 2026، استقرارًا في بعض جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء الموافق 24 يونيو 2026م
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الأربعاء ، الموافق 24 يونيو 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
الاتحاد السوفيتي… تجربة صنعت جيلاً
بقلم / عبدالكريم أحمد سعيد في حياة الإنسان محطات تبقى راسخة في الذاكرة مهما تعاقبت السنوات وتغيرت الظروف، لا بطول…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
روبيو: لا يمكن إنهاء الأعمال العدائية بالمنطقة ووكلاء إيران يطلقون الصواريخ
أكّد وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو أنّ مستقبل لبنان يعود إلى الشعب اللبناني، قائلاً إنّ هذا ما ستعمل عليه واشنطن،…
أكمل القراءة »