صحة
-
القهوة والسكر.. كيف تؤثر إضافاتك على فوائد مشروبك المفضل؟
أكدت دراسة حديثة، أجرتها جامعة Tufts في بوسطن، أن شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة، خصوصا بسبب أمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
أطعمة فائدتها تزداد عند تبريدها
أظهرت أبحاث غذائية أن تبريد بعض الأطعمة بعد طهيها قد يزيد من قيمتها الغذائية، خاصة من خلال تعزيز محتواها من…
أكمل القراءة » -
أغذية تحمينا من كسور العظام عند الشيخوخة
يعاني العديد من الناس من مشكلات هشاشة العظام مع التقدم بالسن، ويعرضهم هذا الأمر أحيانا لإصابات خطيرة مثل الكسور أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: جين له علاقة بالأمراض يؤثر على مدى الحساسية للطعام المر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوينزلاند الأسترالية عن وجود علاقة بين ارتفاع خطر الإصابة بأمراض صحية محددة وبين أحد الجينات…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تدعم صحة القلب وتقلل الدهون الثلاثية
أظهرت دراسات أن تناول أطعمة معينة يوميًا يُساهم في خفض الدهون الثلاثية، وضبط الكوليسترول، والحد من التهابات الجسم، مما يُعزز…
أكمل القراءة » -
كيف يتخفى السرطان أثناء انتشاره من عضو إلى آخر؟
قدمت دراسة أميركية رؤى جديدة حول آلية تطور السرطانات أثناء انتشارها، ويمكن لنتائج الدراسة أن تساعد في تطوير إستراتيجيات لتحسين…
أكمل القراءة » -
دراسة: نوع من السرطان يصيب جيلي “إكس” و”الألفية”
كشفت دراسة جديدة ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الزائدة الدودية بين أفراد “جيل إكس” و”جيل الألفية” مقارنة بالأجيال السابقة. وذكر تقرير…
أكمل القراءة » -
الفاصولياء على المائدة كل يوم.. دراسة تكشف “الفوائد الكبيرة”
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الفاصولياء يوميا يعود بفوائد كبيرة على صحة القلب. وبينت الدراسة، التي أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا،…
أكمل القراءة » -
لعظام أقوى.. عليكم الإكثار من تناول هذه الأغذية
تعد هشاشة العظام من المشكلات الصحية التي تبرز مع التقدم في العمر، وتزيد من خطر الإصابة بالكسور. وذكر تقرير لـ”فوكس…
أكمل القراءة » -
دراسة تنصح: الموز مفيد لخفض ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، خاصة عند تقليل…
أكمل القراءة »