صحة وعلــوم
-
متى تكون اللثة غير صحية ؟
اللثة الصحية تؤدي دورًا دفاعيًا أساسيًا، إذ تُثبّت الأسنان في مكانها وتشكل حاجزًا أمام البكتيريا. مظهرها عادة وردي مائل إلى…
أكمل القراءة » -
اصطفاف ستة كواكب… مشهد نادر فى سماء الليل
أضاءت ستة كواكب سماء الليل في مشهد فلكي نادر الليلة الماضية، حيث اصطفت كواكب عطارد والزهرة والمشتري وزحل وأورانوس ونبتون مرئية من…
أكمل القراءة » -
مشروبات صحية وضرورية بين الإفطار والسحور
الحفاظ على توازن السوائل في الجسم خلال شهر رمضان ليس رفاهية غذائية، بل ضرورة تؤثر مباشرة في مستوى النشاط، التركيز،…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب الإصابة بالإمساك فى رمضان
مع دخول شهر رمضان الفضيل قد يصاب البعض بحالة من الامساك، قد يلاحظ الصائمين بطئًا في حركة الأمعاء، صعوبة في الإخراج بعد…
أكمل القراءة » -
مشاكل صحية عديدة متعلقة بشرب الماء دفعه واحدة
مع ساعات الصيام الطويلة، يصبح الماء أول ما يفكر فيه الصائم عند الإفطار أو السحور، وغالبًا ما يندفع كثيرون إلى…
أكمل القراءة » -
التهاب الدم: الأعراض، المراحل، والتحذيرات الطبية
يُعتبر التهاب الدم أو الإنتان (Sepsis) حالة طبية طارئة تحدث عندما يستجيب الجسم بشكل مفرط للعدوى، ما يؤدي إلى إطلاق…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين النوم الطبيعي واضطراب النوم!
أفادت الدكتورة يلينا كوليسنيتشينكو، أخصائية النوم، بأن الاستيقاظ المتكرر ليلا لا يُعد دائما حالة طبيعية، بل قد يكون علامة مبكرة…
أكمل القراءة » -
الفلفل الأخضر الرومى يعزز مناعتك ويمنع زيادة وزنك
في شهر رمضان المبارك، تتجه الأنظار إلى مائدة السحور باعتبارها الوجبة التي تُحدد إلى حد كبير قدرة الصائم على مواصلة يومه بنشاط…
أكمل القراءة » -
هذا ما يحدث لمستوى السكر فى الدم عند تناول الخبز الأبيض
الخبز الأبيض حاضر يوميًا على موائد كثيرة، سواء في وجبة الإفطار أو مع السندويشات أو حتى إلى جانب الأطباق الرئيسية.…
أكمل القراءة » -
تعرف على علامات تشير إلى خلل في الجهاز العصبي
أفاد طبيب الأعصاب بافل فرولوف، أن أعراض ضعف الذاكرة، وخدر الأطراف، ومشكلات الحركة، وتدهور الرؤية قد تشير إلى وجود مشكلات…
أكمل القراءة »