صحة وعلــوم
-
أعشاب طبية تعزز بناء العظام وتقلل خطر الهشاشة
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت عبر منصة EurekAlert أن بعض الأعشاب والنباتات الطبية قد تلعب دورًا فعالًا في دعم صحة…
أكمل القراءة » -
تلف الكبد.. علامات تحذيرية مبكرة لا تتجاهلها وتغييرات بسيطة تعزز الشفاء
لا يُظهر الكبد أعراضًا واضحة، بل يتكيف ويعوض ويستمر في العمل حتى يعجز عن ذلك، لهذا السبب، يعيش الكثير من…
أكمل القراءة » -
الأطعمة عالية الدهون تقلل الخلايا المناعية داخل الأمعاء.. دراسة توضح
كشفت دراسة ما قبل السريرية أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن التعرض قصير المدى لمستويات عالية من الدهون الغذائية،…
أكمل القراءة » -
تناول ذلك المشروب العشبى ليلا يخفض التوتر ويساعد على النوم
يعانى واحد من كل خمسة بالغين على الأقل من الشعور بالتوتر كل يوم، بينما يقول تسعة من كل عشرة إنهم…
أكمل القراءة » -
هل يمكن علاج مرض الكلى المزمن؟
مرض الكلى المزمن حالة صامتة تتطور بهدوء حتى تبدأ الأعراض بالتأثير على الحياة اليومية، ومن الأسئلة التي تطرح بكثرة بعد…
أكمل القراءة » -
عدم استقرار مستويات السكر فى الدم.. طرق فعالة لإدارته
يظن الكثيرون أن مشكلات سكر الدم تقتصر على مرضى السكري، وهذا ليس صحيحًا تمامًا، فعدد متزايد من الناس لديهم نتائج…
أكمل القراءة » -
أسباب الرغبة الشديدة فى تناول السكر بعد الوجبات
يشعر معظمنا بالرغبة في تناول شيء حلو بعد الانتهاء من الوجبة الأساسية مثل قطعة شوكولاتة، أو بسكويت، وقد يبدو هذا…
أكمل القراءة » -
10 عادات صحية بسيطة تحدث فرقًا كبيرًا فى حياتك اليومية
في وقت يعتقد فيه الكثيرون أن الوصول إلى نمط حياة صحي يتطلب تغييرات جذرية وجهدًا كبيرًا، تكشف الأبحاث الحديثة عن…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون.. هذه الأطعمة تضر صحتك مثل التدخين
من المعروف أن التدخين يسبب أضرار كبيرة بالحالة الصحية، قد تصل لحد الإصابة بالسرطان والأمراض المزمنة، إلا أن نوعا محددا…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية توضح أمراض شائعة يمكن علاجها بالفاكهة
كثيرًا ما نعانى من مشكلات صحية شائعة مثل الإرهاق وضعف المناعة وسوء الهضم وانخفاض الطاقة، وبينما يلجأ معظم الناس إلى…
أكمل القراءة »