amal
-
اخبـار دوليـة
قتلى وجرحى بهجوم روسي واسع على كييف
أعلنت السلطات الأوكرانية، اليوم، مقتل ثلاثة أشخاص على الأقل وإصابة آخرين بهجوم شنته روسيا على المنطقة التابعة للعاصمة كييف. وقال…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
ترمب يرفض عرضا من بوتين بشأن اليورانيوم الإيراني
أورد موقع أكسيوس الأمريكي أن الرئيس دونالد ترمب رفض عرضا من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بنقل اليورانيوم المخصب الإيراني إلى…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
7 اختيارات ذكية لزيادة استهلاك البروتين ودعم التمثيل الغذائي
رفع كمية البروتين في النظام الغذائي لا يرتبط فقط ببناء الكتلة العضلية، بل يمتد تأثيره إلى دعم الشبع، وتحسين استقرار…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركم بانتظام؟
الكركم من التوابل النباتية التي استخدمت منذ قرون طويلة في الطهي والطب التقليدي، وفقًا لتقرير نشره موقع Health فإن الكركمين…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت الموافق 14 مارس 2026
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم السبت ، الموافق 14 مارس 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
خضراوات غنية بالحديد.. تناولها بهذه الطريقة لحصد فوائدها
يُعد الحديد أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على نشاطه الطبيعي، إذ يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسئول عن نقل…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
2975 مصابا بإسرائيل منذ بدء الحرب على إيران
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية، الجمعة، أن حصيلة المصابين منذ بدء الحرب على إيران بلغت 2975، بينهم 85 لا يزالون يرقدون في المستشفيات.…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
ظلام دامس يخيّم على التواهي بعدن منذ الفجر.. انقطاع شامل للكهرباء يفاقم معاناة السكان في أواخر رمضان
تشهد أحياء واسعة في مديرية التواهي بالعاصمة عدن انقطاعاً كلياً للتيار الكهربائي منذ فجر اليوم الخميس، ولا يزال الانقطاع مستمراً…
أكمل القراءة » -
اخبــار محليـة
استمرار أعمال إزاحة الرمال عن طريق الساحل عرقه في شبوة لتعزيز السلامة المرورية
تتواصل في محافظة شبوة أعمال إزاحة الرمال المتراكمة عن طريق الساحل عرقه، في إطار الجهود الرامية إلى تعزيز السلامة المرورية…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
لاريجاني لترامب: إشعال الحروب سهل وإنهاؤها لا يكون بتغريدات.. لن نترككم حتى تدفعوا الثمن
وجه أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني علي لاريجاني رسالة شديدة اللهجة إلى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عبر منصة “إكس”،…
أكمل القراءة »