صحة وعلــوم
-
أدوية إنقاص الوزن قد تحد من مضاعفات النوبات القلبية.
كشفت دراسة بريطانية أن أدوية إنقاص الوزن المحتوية على هرمون GLP-1 قد تساعد الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية على تجنب…
أكمل القراءة » -
النوم لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يوميا يساعد على تجنب الإصابة بالسكر
كشفت دراسة بريطانية أن النوم لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يوميا، قد يكون الأمثل للوقاية من خطر مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض…
أكمل القراءة » -
حصوات الكلى أبرزها.. 7 علامات لارتفاع مستوى حمض اليوريك لا تتجاهلها
قد يؤدي ارتفاع مستوى حمض اليوريك إلى أمراض مؤلمة مثل النقرس وحصوات الكلى، بل وحتى مشاكل الكلى المزمنة، ويجهل معظم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف طريقة فعّالة لتقليل أعراض الصدفية
أظهرت دراسة أجراها علماء من كلية كينجز لندن أن زيادة نسبة الأطعمة النباتية في النظام الغذائي قد ترتبط بتخفيف حدة…
أكمل القراءة » -
4 مارس اليوم العالمي للسمنة
يحتفل العالم فى 4 مارس من كل عام باليوم العالمى للسمنة للتوعية بمخاطرها على الصحة، والسمنة هى زيادة مفرطة…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول مكملات الحديد لتحقيق أقصى فائدة؟
إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على نقص الحديد، فالحديد، وهو معدن أساسي في الجسم، يساعد…
أكمل القراءة » -
أسباب مرضية مختلفة لاحمرار العيون
الاستيقاظ على احمرار في العين قد يمرّ كعرض عابر، وقد يكون إشارة مبكرة لمشكلة أعمق داخل أنسجة العين. هذا العرض لا يُعد…
أكمل القراءة » -
الليمون … يحسن امتصاص الحديد ويعزز مناعتك
الليمون من أهم الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تدخل في النظام الغذائي اليومي بهدف تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد…
أكمل القراءة » -
دراسة: اتباع هذا النظام الغذائى يقلل خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد ونُشرت في مجلة JAMA Neurology أن حمية DASH الغذائية هي الأكثر ارتباطًا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف وإبطاء…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار في رمضان؟
بعد ساعات طويلة من الصيام، ينتظر الكثيرون لحظة الإفطار بشغف، لكن في أحيان كثيرة تتحول هذه اللحظة إلى شعور…
أكمل القراءة »