اليوم: 30 مارس، 2026
-
الرئيسيــة
نصف الراتب مقابل البقاء.. برشلونة يعرض التجديد على ليفاندوفسكي بشرط قاس
كشفت تقارير صحافية أن نادي برشلونة الإسباني عرض على مهاجمه البولندي روبرت ليفاندوفسكي، تجديد عقده مع الفريق والذي ينتهي بنهاية…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
ترامب: إيران ستسمح بمرور 20 ناقلة نفط عبر مضيق هرمز
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن إيران وافقت على السماح لـ20 سفينة نفط بالمرور من مضيق هرمز بدءا من صباح…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
غارة على ضاحية بيروت الجنوبية بعد إنذار إسرائيلي
استهدفت غارة صباح الاثنين ضاحية بيروت الجنوبية التي تُعد معقلا لحزب الله اللبناني، عقب إنذار وجهه الجيش الإسرائيلي لسكان سبعة…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
50 ألف جندي أميركي بالشرق الأوسط.. وضرب 10 آلاف هدف في إيران
أعلنت وزارة الحرب الأميركية الأميركية أن أكثر من 50 ألف عسكري أميركي يشاركون في دعم عملية عملية “الغضب الملحمي” في…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
قتلى وجرحى بقصف إسرائيلي جنوب شرقي غزة
قٌتل عدد من المواطنين وأُصيب آخرون، فجر اليوم الإثنين، إثر قصف إسرائيلي جنوب شرقي مدينة غزة. وأفادت مصادر طبية “بمقتل…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني اليوم الإثنين بالعاصمة عدن الموافق 30 مارس 2026م الريال السعودي: الشراء…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار الذهب اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026، استقرارًا في أسعار جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الإثنين ، الموافق 30 مارس 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
9 دقائق يوميًا تحسن صحتك مع التقدم فى العمر.. روتين بسيط يحدث فرقًا كبيرًا
كشفت تقارير صحفية أن ممارسة تمارين بسيطة لتحسين مرونة الجسم لمدة 9 دقائق يوميًا فقط يمكن أن تساعد فى الحفاظ…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الشاى الأخضر كل يوم؟
يمكن لشرب الشاي الأخضر يوميًا أن يُعزز الصحة العامة بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل مركب EGCG التي تُحارب الشيخوخة وتُقوي…
أكمل القراءة »