اليوم: 11 فبراير، 2026
-
الرئيسيــة
الكاتشاب فى المقدمة.. 5 أطعمة مصنعة أخطر على صحتك مما تظن
من المعروف أن الأطعمة فائقة المعالجة تعد أطعمة غير صحية، لاحتوائها على زيوت صناعية ومواد مضافة مثل المستحلبات والمثبتات، كما…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم
يلعب اختيار أطعمة الإفطار دورًا أساسيًا في التحكم بمستوى السكر في الدم بعد الوجبة. تناول أطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي يحدّ…
أكمل القراءة »