صحة
-
من أجل صحتك ونومك.. ما أفضل وقت لتناول العشاء؟
توصلت العديد من الأبحاث إلى أن توقيت تناول العشاء قد يسبب السكري والسمنة، ويؤثر بشكل كبير على جودة النوم.…
أكمل القراءة » -
خلافا للاعتقاد الشائع.. علماء يكشفون أسرار بذور البطيخ
يشيع بين الناس أن تناول بذور البطيخ مضر للصحة، مما يجعلهم يتفادون بلعها، لكن تقريرا كشف غنى هذه البذور…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى اقتراب الجلطة الدماغية
يؤكد البروفيسور ستانيسلاف إيونوف، الأستاذ في كلية الطب بجامعة التعليم، أن الأعراض التحذيرية التي تسبق الإصابة بالجلطة الدماغية تختلف باختلاف…
أكمل القراءة » -
خصائص علاجية مذهلة للعسل
اكتشف علماء من جامعة سيدني الأسترالية خصائص قوية مضادة للبكتيريا في عسل ثلاثة أنواع من نحل أسترالي غير لاسع. ويحتوي…
أكمل القراءة » -
القهوة والسكر.. كيف تؤثر إضافاتك على فوائد مشروبك المفضل؟
أكدت دراسة حديثة، أجرتها جامعة Tufts في بوسطن، أن شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة، خصوصا بسبب أمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
أطعمة فائدتها تزداد عند تبريدها
أظهرت أبحاث غذائية أن تبريد بعض الأطعمة بعد طهيها قد يزيد من قيمتها الغذائية، خاصة من خلال تعزيز محتواها من…
أكمل القراءة » -
أغذية تحمينا من كسور العظام عند الشيخوخة
يعاني العديد من الناس من مشكلات هشاشة العظام مع التقدم بالسن، ويعرضهم هذا الأمر أحيانا لإصابات خطيرة مثل الكسور أو…
أكمل القراءة » -
دراسة: جين له علاقة بالأمراض يؤثر على مدى الحساسية للطعام المر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوينزلاند الأسترالية عن وجود علاقة بين ارتفاع خطر الإصابة بأمراض صحية محددة وبين أحد الجينات…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تدعم صحة القلب وتقلل الدهون الثلاثية
أظهرت دراسات أن تناول أطعمة معينة يوميًا يُساهم في خفض الدهون الثلاثية، وضبط الكوليسترول، والحد من التهابات الجسم، مما يُعزز…
أكمل القراءة » -
كيف يتخفى السرطان أثناء انتشاره من عضو إلى آخر؟
قدمت دراسة أميركية رؤى جديدة حول آلية تطور السرطانات أثناء انتشارها، ويمكن لنتائج الدراسة أن تساعد في تطوير إستراتيجيات لتحسين…
أكمل القراءة »