amal
-
اخبــار عدن
أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
اسعار الصرف وبيع العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني اليوم الإثنين بالعاصمة عدن الموافق 30 مارس 2026م الريال السعودي: الشراء…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
أسعار الذهب اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
شهدت أسعار الذهب في محلات الصاغة، اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026، استقرارًا في أسعار جرامات الذهب، أبرزها عيار 21…
أكمل القراءة » -
اخبــار عدن
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين الموافق 30 مارس 2026م
توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الإثنين ، الموافق 30 مارس 2026 ، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
9 دقائق يوميًا تحسن صحتك مع التقدم فى العمر.. روتين بسيط يحدث فرقًا كبيرًا
كشفت تقارير صحفية أن ممارسة تمارين بسيطة لتحسين مرونة الجسم لمدة 9 دقائق يوميًا فقط يمكن أن تساعد فى الحفاظ…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الشاى الأخضر كل يوم؟
يمكن لشرب الشاي الأخضر يوميًا أن يُعزز الصحة العامة بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل مركب EGCG التي تُحارب الشيخوخة وتُقوي…
أكمل القراءة » -
الرئيسيــة
بذور الشيا أم بذور الكتان.. أيهما الأفضل لصحة القلب والجهاز الهضمى؟
في ظل تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والبحث عن الأطعمة الطبيعية التي تدعم وظائف الجسم، برزت بذور الشيا وبذور الكتان كخيارين…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
5 قتلى بهجوم على ميناء إيراني وصافرات الإنذار تدوي 40 مرة بإسرائيل
قتل 5 أشخاص وأصيب 4 آخرون جراء هجوم أمريكي إسرائيلي على رصيف بندربول البحري في محافظة هرمزجان جنوبي إيران، في…
أكمل القراءة » -
اخبـار دوليـة
قاليباف: واشنطن تعدّ لعملية برية ضد إيران رغم رسائل للتفاوض
قال رئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قاليباف، الأحد، إن الولايات المتحدة تخطط لهجوم بري، رغم انخراطها علنا في جهود دبلوماسية…
أكمل القراءة » -
اخبــار محليـة
انتقالي حبان: تعيين قيادات شمالية في دفاع شبوة الجنوبية مرفوض تمامًا
أصدرت القيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي في مديرية حبان بمحافظة شبوة، مساء السبت، بيانًا شديد اللهجة يرفض أي قرارات بتعيين…
أكمل القراءة » -
اخبــار محليـة
شرطة الدرين تضبط ثلاثة متهمين بسرقة مجوهرات
مكنت شرطة الدرين من القبض على ثلاثة أشخاص متهمين بسرقة مجوهرات تزن نحو 56 جراماً، وذلك في إطار جهودها المستمرة…
أكمل القراءة »