صحة وعلــوم
-
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب الشاي الأخضر؟
الشاي الأخضر واحد من أكثر المشروبات الصحية في العالم، ويُعرف بفوائده العديدة التي تتجاوز مجرد الترطيب أو الاسترخاء.. ولكن ماذا…
أكمل القراءة » -
كيف يفيد النوم فى غرفة مظلمة صحة قلبك.. استشارى يقدم أهم النصائح
النوم في غرفة مظلمة يعزز دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية، مما يمكن الجسم من الحصول على نوم جيد، وتمثيل غذائي متوازن،…
أكمل القراءة » -
9 فوائد صحية لإضافة الفراولة لنظامك الغذائي فى الشتاء
يعرف الشتاء عادة بموسم الفراولة هذه الفاكهة التى تعد من أكثر الفواكه فائدة إذا تم إضافتها إلى نظامك الغذائي الشتوي،…
أكمل القراءة » -
روسيا تتصدى لمسيّرات وأوكرانيا تؤكد تدهور الأوضاع في زاباروجيا
أعلنت روسيا التصدي لهجوم بمسيّرات أوكرانية استهدفت مواقع مختلفة في البلاد، في حين قال القائد العام للقوات المسلحة الأوكرانية ألكسندر…
أكمل القراءة » -
خطوات منزلية تساعد فى علاج التهاب العين
العيون تُعدّ من أكثر الأعضاء حساسية لأي تغيّر بيئي، يشكو كثيرون من احمرار العينين والشعور بالحرقة أو الالتهاب، وهي أعراض…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل والكركم.. هل يمكن للأعشاب المساعدة فى تخفيف أعراض الربو؟
يشهد العالم اهتمامًا متزايدًا بالعلاجات الطبيعية، ومعه يتكرر السؤال: هل يمكن أن تُسهم الأعشاب في تخفيف أعراض الربو؟ هذا المرض…
أكمل القراءة » -
أطعمة وزيوت تحتوى على نسب عالية من الدهون الصحية
ليست كل الدهون ضارة للجسم، حيث إن للدهون الصحية فوائد عديدة، منها مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، وحماية أعضائه،…
أكمل القراءة » -
الفشل الكلوى.. 6 نصائح لمرضى الكلى لتجنب المضاعفات الخطيرة
الفشل الكلوى يعني أن كليتيك لم تعودا قادرتين على العمل بكفاءة كافية للحفاظ على حياتك، في هذه الحالة، تفقد…
أكمل القراءة » -
غذاء من الهواء والبول.. ابتكار “صادم” لرواد الفضاء
أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية أن رواد الفضاء في المهام الطويلة إلى القمر أو المريخ قد يتمكنون من الاعتماد على مسحوق…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف عن أول علامة غير متوقعة لزيادة الوزن.. ليس بطنك
أصبحت السمنة وباءً عالميًا، ففي الولايات المتحدة، يعاني طفل من كل خمسة أطفال واثنان من كل خمسة بالغين من السمنة،…
أكمل القراءة »