صحة وعلــوم
-
أفضل مصادر البروتين لصحتك.. كيف تحقق نمطا غذائيا متوازنا
البروتين من أكثر العناصر الغذائية التي تحظى بسمعة طيبة، إذ يرتبط في أذهان كثيرين بالقوة وبناء العضلات والحفاظ على حيوية…
أكمل القراءة » -
الجيش الأميركي يعلن تنفيذ عملية ضد تنظيم الدولة بالتعاون مع سوريا
أعلنت القيادة المركزية الأميركية (سنتكوم) أنها نفذت عملية عسكرية مشتركة مع وزارة الداخلية السورية استهدفت أكثر من 15 مخزنا ومستودع…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء عند تناول العشاء ترفع احتمال الإصابة بحرقة المعدة.. تجنبها
تسبب حرقة المعدة أعراضا مزعجة للمصابين بها، تؤثر على حياتهم اليومية، كما أنها تؤدى أيضا إلى صعوبات النوم. ووفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
شرب الماء الدافئ قبل النوم.. فوائد لا تتوقعها
شرب الماء الدافئ قبل النوم عادة بسيطة يدرجها الكثيرون في روتينهم الليلي، وغالبًا لما له من آثار مريحة ومهدئة، وقد…
أكمل القراءة » -
متى يكون ألم الظهر قاتلًا صامتًا؟.. حالة مرضية خطيرة قد تكون السبب
يعاني كثير من الأشخاص من آلام الظهر بين حين وآخر، وغالبًا ما تُعتبر هذه الآلام طبيعية وغير مقلقة إلا أن…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب تناول مضادات الحساسية إلا تحت إشراف طبيب
مع تزايد حالات التحسس في مواسم التغيرات الجوية، أصبح تناول مضادات الحساسية أمرًا شائعًا لدرجة أن كثيرين يحتفظون بها في…
أكمل القراءة » -
التدخين والهرمونات مزيج خفى يزيد خطر التهابات أوتار اليد والكوع
يُعد التهاب الأوتار في اليد أو الكوع من المشكلات الشائعة التي تُصيب فئة كبيرة من البالغين، خصوصًا أولئك الذين تتطلب…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات طبيعية تخفف الالتهاب وآلام الجسم منها الشاى الأخضر
يُعاني الجسم من مشكلات صحية مُختلفة بسبب الالتهابات، والتي قد تُؤدي إلى آلام المفاصل وأمراض القلب والإرهاق، ويمكن لبعض المشروبات…
أكمل القراءة » -
تسريب صادم.. “علاقة خطيرة” بين لقاح كورونا ووفاة 10 أطفال
أفادت صحيفة نيويورك تايمز، الجمعة، بأن إدارة الغذاء والدواء الأميركية ذكرت في مذكرة داخلية أن 10 أطفال على الأقل لقوا…
أكمل القراءة » -
طبيب أطفال يوضح علامات العدوى التنفسية عند حديثى الولادة
الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة حاسمة لكل طفل، حيث لا يزال الجهاز المناعي لحديثي الولادة في تطور، لذلك يمكن أن…
أكمل القراءة »